解析

环境资源的有效极限规律，是指任何生态系统中作为生物赖以生存的各种环境资源，在质量、数量、空间、时间等方面，都有其一定的限度，每一个生态系统对任何外来干扰都有一定的忍耐极限。所以排污时，必须使排污量不超过环境的自净能力。控制污染物排放总量体现了环境资源的有效极限规律。

因此，选择B选项。

拓展

A项：物质循环转换与再生规律，是指生态系统中，植物、动物、微生物和非生物成分，借助能量的不停流动，由此形成不停顿的物质循环。题干并未体现物质循环，不符合题意。

C项：物质输入输出的动态平衡规律，是指当一个自然生态系统不受人类活动干扰时，生物与环境之间的输入与输出是相互对立的关系，对生物体进行输入时，环境必然进行输出，反之亦然。题干并未体现物质输入输出的动态平衡，不符合题意。

D项：相互依存与相互制约的互生规律，指每一种生物在食物链或食物网中，都占据一定的位置，并具有特定的作用。题干并未体现相互依存与相互制约的互生规律，不符合题意。

END