解析

根据《联合国海洋法公约》规定，一国在海上的权益范围依次为：领海、毗连区、专属经济区。领海指沿海国主权管辖下与其海岸或内水相邻的一定宽度的海域，是国家领土的组成部分。《联合国海洋法公约》第3条规定，每一国家有权确定其领海的宽度，直至从按照本公约确定的基线量起不超过十二海里的界限为止。中国政府于1958年9月4日宣布中国的领海宽度为12海里。毗连区是指沿海国领海以外毗邻领海，由沿海国对其海关、财政、卫生和移民等类事项行使管辖权的一定宽度的海洋区域。《联合国海洋法公约》第33条规定，毗连区从测算领海宽度的基线量起，不得超过二十四海里。专属经济区是指领海以外并邻接领海的一个区域。《联合国海洋法公约》第57条规定，专属经济区从测算领海宽度的基线量起，不应超过二百海里。

因此，选择A选项。

拓展

一国领陆以外的国土，如下图：

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